Recomendaciones


a) Las ,  y hojas deben lavarse con cloro o  cloro antes de la cena; disuelta en tres litros de agua, asi nos libramos de los microbios. 

b) Las verduras no se deben recocinar porque pierden sus vitaminas y minerales y el agua en que se hierve las verduras puede echarsela al arroz o a cualquier tipo de preparado y asi aprovecharnos las vitaminas que quedan en el agua. 

c) Las frutas se deben lavar bien y se deben comer con todo y pulpa (cascaras), porque enestas esta la ,mayor parte de las vitaminas. 

d) Las frutas para que conserven el valor nutritivo se deben congelar, porque dejandolas al aire libre pierden por completo las vitaminas C, y B1, y el caroteno. Las frutas es preferible comerlas recien cortadas o frescas. 

e) Las frutas dulces no se deben mezclar con las acidas 

f) Para conservar limones , se toma una aguja que los pase de lado a lado y esto se cuelga cuidando que no se toquen entre si durando asi mas tiempo de lo normal. 

g) Muchas personas cuando quieren limpiar su estomago recurren a productos como: purgante o laxante pero en realidad no es un buen metodo porque la persona se deshidrata y se expone a varios riesgos. 

h) Para tener mejores resultados es mejor ayunar y tomar jugos de uvas y manzanas, por dos dias, esto limpia y desintoxica nuestro organismo.. 

Abundante Mestruacion

Es el exceso de sangrado. 
1.Canela 


Hervir dos rajitas de canela en la cantidad de una tasa con agua, tomarlo tres veces por dias durante el periodo. 


Acidez del Estomago

Exceso de acidez del jugo gastrico o secrecion de acido clorhidrico en el estomago. 
Sandia 

Tomar una taza de jugo de sandia en ayunas o cuando se sienta el malestar , tomarlo por siete dias. 

Acne, Barros y Espinillas

Es una enfermedad inflamatoria que afecta la glandula sebacea en la piel, con aparicion de puntitos negros debido a la adhesion de polvo de otra particula , que provoca la infeccion. 

1.Fresa 

Tomar una taza del jugo de fresa en ayunas por quience dias, tambien puede comerla regularmente. 

2.Pepino 

Hacer trocitos un pepino a manera que se pueda licuar y agreguele la mitad de un limon acido al gusto, tomarse una taza por quince dias o cuando usted lo crea conveniente. 

3.Nispero 

Majar o machacar la comida de dos nisperos y se mezcla con miel de abeja luego se usa esta mezcla a manera de mascarilla y se deja por diez minutos, luego se retira con agua tibia dos veces por semana. 

4.Mango 

Hervir quince gramos de la corteza del mango en medio litro de agua y ya tibia se lava la cara por diez dias. 

Alergia en la piel

Es la sensibilidad exagerada, causada por una determinada sustancia. 
Mango 

Hervir una cuarta de raiz y veinte hojas de mango en tres litros de agua y luego lavese la parte afectada por siete dias. 

Anemia

Es la disminucion del numero de globulos rojos en la sangre. 

1.Manzana 

Haga trocitos una manzana a manera que se pueda licuar y si es para niños se cuela, para adulto se puede tomar normal, tomar el jugo tres veces por dia por trece dias. 

2.Zanahoria 

hacer trocitos o rayar una zanahoria a manera que se pueda licuar, tomarse el jugo en ayunas por quience dias. 

3.Papaya 

hacer trocitos medio kilo de papaya a manera que se pueda licuar, tomar el jugo tres veces por dia durante treinta dias. 

4.Uvas 

exprimir medio quilo de uvas y colarlo y tomarse el jugo en ayunas y una hora antes de cada comida por quince dias. 

5.Almendra 

comiendo una hora antes de cada comida y tambien se puede preparar en forma de horchata, tomarlo por treinta dias. 

6.Marañon 

Hervir dos marañones en trocitos en un cuarto litro de agua, tomarlo tres veces por dia por una semana. 


Diarreas

Es el aumento del numero de las deposiciones (Cagadas XD), y es causado por diferentes virus o bacterias. 

1.Guanabana: 

Hervir cinco hojas de guanabana en un litro de agua y tomarse una taza tres veces por dia por tres dias. 

2.Limon 

Exprimir el jugo de tres limones acidos y la mitad de una cucharada de bicarbonato, tomarse este preparado tres veces por dia por tres dias. 

3.Manzana 

Haga trocitos o rayar una manzana a manera que se pueda licuar, se cuela el jugo se toma una taza en ayunas por tres dias. 


Estreñimiento

Es la evacuacion de heces escaza y dura retrazada de varios dias. 

1.Ciruelas: 

Ponga en remojo cinco ciruelas toda la noche, luego comerselas en ayunas por quince dias. 

2.Bananos: 

Hacer trocitos un banano a manera que se pueda licuar con un poco de leche y tomarlo en ayunas por tres dias. 

3.Linaza: 

Ponga en remojo cinco cucharadas de linaza toda la noche, luego colarla y se toma en ayunas por cinco dias. 

4.Tamarindo: 

Ponga en remojo medio kilo de tamarindo, le quita la semilla y licuarlo , tomarse una taza en ayunas por cinco dias. 


Hemorroides

Son dilataciones venosas del recto y del ano y son verdaderas várices, pueden ser internas o externas. 

Yuca: 

Parta por la mitad y sacarla al sol y cuando esten bien secas rayarlos hasta que de un polvo fino, luego echele agua tibia y amasela bien pero que la masa no quede dura, que sea suavecita y untarse en el recto hasta curarse. 


Impotencia

Es la dificultad o imposibilidad de tener ereccion. 

1.Canela: 

Hervir dos rajitas de canela en un cuarto de litro de agua , tomarse media taza tres veces por dia por treinta dias. 

2.Lechuga: 

Tomar el jugo de lechuga o comerla en ensalada cruda por un mes. 

3.Zanahoria: 

Tomar el jugo de zanahoria tres veces por dia, por treinta dias, esto estimula las glandulas sexuales. 


Bueno amig@s taringueros , hasta aqui llego con mi post; disculpen si hay algo malo , de ser asi notifiquenmelo por mp , es mi primer post  . 

Hacer la aclaracion obvia de que estos alimentos no son la solución definitiva a cada uno de los casos que se expusieron , pero que no esta demas probarlos ...